Huippukuntoon!!!

 

HUIPPUKUNTOON NETTITREENIT!

Tule mukaan nyt huippukuntoon treeneihin! Valitse tavoitteiden mukainen paketti. Voit saavuttaa jo kuukaudessa erinomaisia tuloksia. Sinä treenaat, me ohjeistamme sen kulkua! Saat perusteellisen opastuksen videoiden avustamina. Treenaat eräkellon rytmittämänä. Harjoittele yhdessä esim. perheen jäsenen kanssa. Tämä on erinomainen tilaisuus pitää kuntoa yllä ja kehittää sitä turvallisesti kotona.

Ikäraja 15 vuotta. Alle 15 vuotiaat vain vanhemman ohjauksen alaisena. Kysy: info@mfc.fi

Maksutapa turvallinen PayPal tai sähköpostiin lähetetty lasku. 

TREENAA VÄHINTÄÄN KOLMESTI VIIKOSSA

MFC:n kautta video-opastetut tunnit on nostettu uudelle tasolle. Sinun on vaivatonta seurata ja toteuttaa harjoittelun kulkua ja suomenkielistä opastusta netissä. Harjoitusten kesto vaihtelee 10 minuutista loppujakson 60 minuuttiin, riippuen valitsemastasi ohjelmasta. Järkevä harjoittelurytmi alkuun on kolmesti viikossa.

VALITSE TAVOITTELLESI SOPIVA PAKETTI

PAINOPALLO KESÄKSI KUNTOON!

MFC:n kesäksi kuntoon painopallotreenejä on erittäin laaja valikoima. Painopallolla tehdään kokonaisvaltaisia harjoituksia.  Treenien kestot vaihtelevat 23 minuutin ja 28 minuutin välillä. Pelkät pallot ja muut tuotteet löytyvät Fighter-tuotteet-sivulta. Kesäksi kuntoon-paketin pallojen painot 3,  ja 5 kg. Tutustu paketin mukana tulevaan painopalloon Fighter -tuotteet-sivulta

Siirrä kesäksi kuntoon naiselle -paketti (3 kg:n musta nahkainen pallo) ostoskoriin

  79 €

Siirrä kesäksi kuntoon naiselle -paketti (5 kg:n vihreä nahkainen pallo) ostoskoriin

  89 €

 

 

 

 

 

 

 

 

PAINOPALLO FIGHTERIN VATSA

MFC:n Fighterin vatsa -painopallotreenejä haastaa vatsalihaksiasi1 kk:n ajan. Painopallolla tehdyt harjoitukset kiinteyttää keskivartaloasi tehokkaasti.  Treenien kestot vaihtelevat 12 minuutin ja 14 minuutin välillä. Pelkät pallot ja muut tuotteet löytyvät Fighter -tuotteet-sivulta

Siirrä Fighterin vatsa-paketti (3 kg:n musta nahkainen pallo) ostoskoriin

  69 €

Siirrä Fighterin vatsa -paketti (3 kg:n vihreä nahkainen pallo) ostoskoriin

  79 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KAHVAKUULA

MFC-kahvakuulaharjoitukset sopivat hyvin aloittelijoille tai kokeneille harrastajille. Harjoitukset vaihtelevat lihasryhmäkohtaisista kokonaisvaltaisiin harjoituksiin. Harjoitukset kestävät 10-50 minuuttia. Kahvakuulien painot: 6, 8, 10, 12 ja 14 kg. MFC:n kotikäyttöön suunnitellut hiekalla täytetyt pehmeähköt kahvakuulat hankittavissa Fighter-tuotteet-sivulta.

Siirrä 12 kk:n Kahvakuulatreenipaketti ostoskoriin

  59 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KEHONPAINO

MFC-kehonpaino on harjoittelua, jossa parannetaan kuntoa oman kehon painolla. MFC-kehonpainossa on yli 70 liikettä ja niiden pohjalta on toteutettu useita harjoituskokonaisuuksia. Liikkeet ja harjoitukset soveltuvat niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin kokeneelle urheilijalle.

Siirrä 3 kk:n Kehonpainotreenipaketti ostoskoriin

  29 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BATTLE ON KAMPPAILUA OMAN KEHON PAINOLLA

MFC-Battlessa on sitä jotain! Mitä se onkaan? Ehkä juuri sitä, mikä koukuttaa sinut mukaan kamppailuhenkiseen treeniin ilman kontaktia! MFC-Battle haastaa kehosi lihaksiston tehokkaimpien kamppailuliikkeiden vaudittamana ilmaan tehtynä. MFC-Battlen lopussa haastat kehosi tasollesi sopivan painoisella painopallolla. Pallojen painot 3 ja 5 kg. Tutustu paketin mukana tulevaan painopalloon Fighter -tuotteet-sivulta

Siirrä 1 kk:n Kehonpainolla treenattava Battle-paketti (sisältää 3 kg:n musta nahkaisen pallon) ostoskoriin

  69 €

Siirrä 1 kk:n Kehonpainolla treenattava Battle-paketti (sisältää 5 kg:n vihreän nahkaisen pallon) ostoskoriin

  79 €

 

 

 

 

 

 

 

 

VENYTTELYÄ YKSIN TAI PARIN AVUSTAMANA

Mikäli tavoittelet notkeutta ja parempaa liikkuvuutta, niin videokirjastosta löytyy monipuolinen valikoima yksin tai pareittain tehtäviä venyttelyohjelmia. Jo muutamassa viikossa voit huomata eron notkeudessasi. Nämä ohjelmat sopivat hyvin eri ikäisille.

Siirrä 3 kk:n venyttelypaketti ostoskoriin

  19 €

 

 

 

 

 

 

 

Kysy lisää: info@mfc.fi

 

 

Tutustu tuotteisiin Fighter-tuotteet-sivulla