Virtuaaliset thainyrkkeilytreenit

7.11.2017

MoveFuelChill Muay Thai virtuaalitreenit mahdollistavat uuden tavan opiskella thainyrkkeilyä kahden maailmanmestarin ohjaamana. Treenejä vauhdittaa alusta loppuun oikeaoppinen videoitu tekniikka, joka on myös ääniohjeistettu. Virtuaalitreenin sujuvuasta kulusta huolehtii taustalla juokseva eräkello. Harjoittelu tehdään pareittain. Aluksi harjoitellaan thainyrkkeilyn perustekniikoita, joiden jälkeen siirrytään haastavampaan välineharjoitteluun. Erien pituudet vaihtelevat tason mukaan.  Tunnin lopuksi tehdään kevyt jumppa kehonpainon tai painopallon rytmittämänä. Alkeistason Player -tunnit ovat 40 […]