MFC viisi erilaista tuntia

31.1.2017

MFC kasvoi alkuvuonna jo viiden lajin suuruiseksi. Uusimpana valikoimaan tuli MFC Pilates. Tässä kuvaus tämän hetken tuntivalikoimasta. MFC PILATES SOVELTUU MONILLE ERI IKÄRYHMILLE JA KUNTOTASOILLE Laajasta tuntivalikoimasta löydät itsellesi parhaan harjoituksen juuri sopivan tasoisena. Pilates tunnit vahvistavat keskivartalon lihaksia ja tehostaa hengitystä. Lyhyetkin harjoitukset säännöllisesti toistettuna parantavat ryhtiä ja liikkuvuutta. Pilates tunnit sopivat vähän liikuntaa harrastaneille tai kovan luokan […]