MFC BoWe

8.3.2016

BoWe:STA UUDET HARJOITUSKOKONAISUUDET BoWe on lyhenne sanasta bodyweight eli suomeksi kehonpaino. MFC BoWe on harjoittelua, jossa parannetaan kuntoa oman kehon painolla. MFC BoWe:ssa on yli 70 liikkettä ja niiden pohjalta on toteutettu useita harjoituskokonaisuuksia. Liikkeet ja harjoitukset soveltuvat niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin kokeneelle urheilijalle. Tunteja on eri tasoisia, joten voit kehittyä hiljalleen ja halutessasi tähdätä […]