movefuelchill

Valikko

  • Kirjaudu
  • Etusivu
  • Hae mukaan tiimiin
  • MFC-TASOT
  • Kotipaketit
  • Liittyminen ja maksu
  • Treenivälineet

  • PAINONLISÄYS

    16.11.2016

    Positiivinen energiatasapaino on perusedellytys onnistuneelle painonlisäykselle. Ravinnon koostumuksella on oma merkityksensä, mutta tutkimusten mukaan tärkeintä on saada energiaa enemmän kuin mitä kuluttaa. Tutkimuksissa on havaittu, että runsas kalorien saanti nostaa kehon anabolisten (lihasta rakentavien) hormonien tuotantoa. Maksimoi lihaskasvua seuraavalla tavalla: Syö riittävästi laadukasta ravintoa mm. täysjyväviljatuotteita, lohta, raejuustoa ja rahkaa. Syö noin 3-5 ateriaa päivässä. […]

Takaisin alkuun

MFC Facebookissa

Tykkää ja seuraa meitä niin saat heti ajankohtaiset uutiset ja treeniajat tuoreeltaan.

Navigointi

  • Etusivu
  • Hae mukaan tiimiin
  • MFC-TASOT
  • Kotipaketit
  • Liittyminen ja maksu
  • Treenivälineet

MFC Treenisali

  • Kirjaudu sisään
  • Salasana hukassa?

Yhteystiedot

MoveFuelChill/
Face-X Oy
info@mfc.fi

Tilaa MFC uutiskirje

Tekijänoikeudet

Copyright 2014 Face-X Oy / MoveFuelChill. All Rights Reserved. Kotisivujen suunnittelu Tuomon Paja