MFC on kymmenen virtuaalilajin kokonaisuus

20.8.2018

MFC on virtuaalitreenien edelläkävijä Suomessa. Virtuaalitreenit on koostettu kymmenen eri lajin pohjalta ja harjoituksia on satoja, joita ohjaavat eri lajien kokeneet urheilijat. Lajit on luokiteltu kolmeen eri kategoriaan: Feel Good Workouts, Hardcore Workouts ja Extreme Workouts.

Feel Good -lajeja: Pilates ja venyttely

Hard Core -lajeja: Battle (kamppailutreeni kehonpainolla), kahvakuula, kehonpaino ja MFC Mix (useiden MFC-lajien sekoitus)

Extreme -lajeja: Bullet (painoliivitreeni), Muay Thai (thainyrkkeily) ja nyrkkeily

Jokainen harjoitus on luokiteltu helpon, haastavan tai erittäin haastavan tason mukaan. Tuntien kestot vaihtelevat muutamista minuuteista lähes tuntiin saakka.

MFC -virtuaalitreenit toimivat kätevinä työpaikkojen tai liikuntakeskusten virtuaaliohjaajina. MFC:n kiinnostavaksi tekee tasaisin väliajoin lisättävät treeniohjelmat ja lajit.