Kiinteytä painopallolla

30.10.2017

Painopallo on yksi tehokkaimmista harjoitus- ja kuntoutusvälineistä. Sillä voi tehdä monenlaisia harjoituksia pareittain tai yksin. Painopallolla voi parantaa liikkuvuutta, räjähtävyyttä ja kestävyyttä. Painopallotunnit soveltuvat eri tasoisille henkilöille, jotka haluavat polttaa rasvaa ja kiinteyttää kroppaa. MFC -painopallotunteja järjestetään eri puolella Suomea – katso paikat tästä. Mikäli lähelläsi ei ole tunteja tarjoavaa liikuntakeskusta, käväise rekisteröitymässä mfc.fi -sivuilla ja lunasta itsellesi treenilisenssi hintaan 24 €/ 3kk:tta.