MFC Pilates

2.1.2017

MFC:n vuoden 2017 tulokas on MFC Pilates.

MFC Pilateksessa harjoitus tehdään kellon kanssa, joka näyttää mukavasti jäljellä olevan ajan, kuinka kauan yhtä liikettä tehdään. 

Laajasta harjoitusvalikoimasta löydät itsellesi parhaat harjoitukset juuri sopivan tasoisina. Voit myös yhdistellä harjoituksia ja liittää  kohdennetusti vatsalihaksiin tai vaikka liikkuvuuteen kohdistuvan harjoituksen!

MFC:n liikuntavalikoma on kasvanut jo viiden lajin kokonaisuudeksi. Harjoituskokonaisuuksia on yli 250 kpl. Treenipankista voit valita tasollesi sopivan harjoituksen mihin vuorokauden aikaan vaan. Voit jumpata kotona, työmatkalla tai MFC-harjoittelua tarjoavissa liikuntakeskuksissa. Tutustu tarkemmin: www.mfc.fi