Kamppaile itsellesi voittajaolo BATTLE 2.1. tahdittamana!
6.10.2016
MFC:n treenisaliin on ilmestynyt uusi Battle 2.1. tunti. Battle 2.1. on muunneltu versio aikaisemman Battle 2. rinnalle. Battle 2.1. on rankka alle puolituntinen lyhyellä liike tauolla. Mene heti lähimpään Battle-tunteja tarjoavaan liikuntakeskukseen ja hyppää mukaan Battle 2.1. treeneihin!!!!
Battle 2.1. koostuu neljästä eri vaiheesta:
1. Alkulämmittelystä
2. Battlen liikkeiden opettulusta
3. Battlesta, 6 eri liikettä, kolme eri mittaista vaihetta
4. Painopallolla tehtävästä loppujumpasta
Kokonaiskesto: 25 minuuttia
