MFC BATTLE

17.11.2015

MFC Battle on useiden eri kamppailulajien pohjalta kehitetty toiminnallinen ryhmäliikuntatunti

Treenaa itsesi kuntoon maailmanmestarin vauhdittamana

MFC Battle on lyöntejä, potkuja ja väistöjä sisältävä kamppailuaiheinen tehotunti kaikille jotka haluavat haastaa itsensä. MFC Battleen on poimittu vauhdikkaimmat tekniikat thainyrkkeilystä, nyrkkeilystä ja taekwondosta.

Tunnin aluksi lämmitellään lihakset, jonka jälkeen siirrytään sykettä nostattavaan kamppailuosuuteen. Kamppailuosuuden liikkeet tehdään teknisesti oikealla ja turvallisella tavalla, kuitenkin kamppailun omainen vauhti säilyttäen. MFC Battlen lopussa tehdään lihaksia huoltavaa harjoittelua painopallolla. Tule ja koe: True Battle by the True Champions!