Ateriankorvike ”Frozen Protein Margarita”

4.9.2015

Pidä aineenvaihdunta käynnissä vähäkalorisen dieetin aikana ”Frozen Protein Margaritalla”. Vähäkalorinen dieetti voi aiheuttaa lihasmassan vähenemistä ja rasvan palamisen heikkenemistä. On siis tärkeää saada oikeita ravintoaineita, jotta voidaan pitää rasva-aineenvaihduntaa ja lihasten kasvua tukeva tila käynnissä.

Ainekset:
2 dl vesi
10 mansikkaa
1 lime
1 cm pala raastettua piparjuurta
20-30 g heraproteiinikonsentraatti (mansikka tai vanilja)
Stevia makeutusainetta maun mukaan
Paljon jäitä

Ohje:
Kaada ainekset tehosekoittimeen. Sekoita