Painonpudottajan herättäjä- ”Mojito”
1.9.2015
”Mojito” sisältää runsaasti greippimehusta saatavaa c-vitamiinia, foolihappoa ja antioksidantteja. Matalan glykeemisen indeksin ansiosta greippi kohottaa verensokeria hitaasti, jonka vuoksi se toimii painonpudotusjakson aikana. Inkivääri puolestaan lisää lämpöenergiaa, joka tehostaa rasvojen hyödyntämistä.
Ainekset:
3 dl greippimehua (sokeroimaton)
2 cm pala raastettua inkivääriä
1/2 limen mehu
1/2 ruukullista minttua
jäitä
Ohje:
Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen. Sekoita. Lisää lopuksi jääpalat ja nauti.
