SAAVUTA TAVOITTEESI MFC -HARJOITTELULLA
Kahvakuula-, kehonpaino-, thainyrkkeily-, painopallo- ja pilatesharjoittelu
Astu sisään treenisaliin ja valmistaudu haastamaan itsesi.
Liity tästä Alkaen 24€ / 3kk Siirry tästä demoon

MFC KUNTOVIDEOT JA TUOTTEET

VALITSE SOPIVA TUOTE

  • Muay Thai Player -treenit 29 €

    Mestarit opastaa

    Käytössäsi on neljä erilaista 40 minuutin mittaista ohjelmaa kolmen kuukauden ajan

    OSTA
  • Pilates -ohjelmat eri tasoille 3 kk

    Pilates 29 €

    Kuusi tehokasta Pilates -ohjelmaa (alkeis, perus ja voima) eri lähtötasoille kolmeksi kuukaudeksi

    OSTA
  • Lifestyle Fighter -treenit 6 kk

    Lifestyle Fighter -treenit 44 €

    Lifestyle Fighter -harjoitukset kahvakuulalla-, kehonpainolla- ja kahvakuulalla käytössäsi 6 kk:tta

    OSTA
  • Tosi Fighterin treenipaketti 188 €

    Pallo, säkkihanskat, siteet ja potkutyynyt

    Lisäksi 4 Muay Thai -ohjelmaa kolme kuukautta

    OSTA
  • Kokeneen Fighterin treenipaketti 128 €

    Säkkihanskat, pallo 5 kg ja käsisiteet

    Lisäksi 4 Muay Thai -ohjelmaa kolme kuukautta

    OSTA
  • Potkutyynyt tarranauhalla 99 €

    Kevyet ja hyvin muotoillut potkutyynyt

    Hyvä muotoilu. Mukavat ja helpot käsitellä

    OSTA
  • Painopallo 5 kg 68 €

    Laadukas 5kg:n pallo toiminnalliseen harjoitteluun

    OSTA
  • Painopallo 3 kg 50 €

    Laadukas 3kg:n pallo toiminnalliseen harjoitteluun

    OSTA
  • Säkkihanskat 29 €

    Hyvä muotoilu ja erinomaisesti käteen istuvat

    OSTA
  • Lifestyle Fighter-paketti 6 kk

    Paita, pyyhe+ 6 kk treenit 79 €

    Lifestyle Fighter -reisi+pakara- sekä kahvakuula-, kehonpaino- ja kahvakuulatreenit käytössäsi 6 kk:tta

    OSTA

Liity mukaan ja aloita harjoittelu

Käytössäsi on laaja valikoima aloittelijoista aktiiveille räätälöidyjä harjoituksia

Rekisteröidy tästä! 24€ / 3 kk

Tehokasta ja helppoa harjoittelua

MFC kuntoiluvideopalvelun monipuolisesta valikoimasta löytyy niin aloittelijoiden kuin aktiiviurheilijoiden tarpeisiin suunniteltuja tehokkaita painopallo, kehonpaino- ja kahvakuulaharjoitteita.

  • Laaja valikoima videoituja treenejä

    Koko kehon lihaksistoa vahvistavat ja liikkuvuutta parantavat harjoitteet sopivat miehille ja naisille ikään, kehotyyppiin tai kuntotasoon katsomatta.

  • Kevyestä jumpasta rankkaan treeniin

    Videoidut harjoitteet eri tavoitteisiin pyrkiville kuntoilijoille aina kevyestä yleiskuntoa parantavasta jumpasta rankkaan rasvanpolttotreeniin.

  • Tehokkaat harjoitusvälineet

    Treeneissä harjoitusvälineinä on painopallo tai kahvakuula. Harjoitteiden rasitustasoa voidaan muokata eri painosilla välineillä kuntotason mukaan.

  • Yksilö- ja pariharjoitteita

    Harjoittele yksin tai tee pariharjoitteita yhdessä puolisosi / ystäväsi kanssa. Lisää energiaa yhdessä treenaamisesta ja sparrausapua tavoitteiden saavuttamiseen.

  • Treenaa missä ja milloin vaan

    Treenivideoiden opastuksella voit kuntoilla missä ja milloin vaan. Tarvitset vain internet-yhteydellä varustetun tietokoneen tai tabletin.

Suosittelijat

“MFC painopalloharjoittelu on erinomainen tapa huolehtia kehon kokonaisvaltaisesta kunnosta.” Sakari Orava, Ortopedi

Sakari Orava,
Ortopedi

MFC painopallo -harjoittelu on erinomainen tapa huolehtia kehon kokonaisvaltaisesta kunnosta. MFC lisää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja notkeus tulee ikään kuin kaupan päälle.

Tommi Räsänen,
Erityisluokanopettaja

Käytän MFC-metodia toistuvasti liikuntatunneillani. MFC tarjoaa hyvää liikkuvuutta, koko kehon hallintaa ja voimaa lisäävää harjoittelua monen tasoisille oppilaille, ja vielä hauskalla tavalla.

Jukka Viitasaari,
Terveystieteiden maisteri

Olen toiminut erilaisissa valmennus ja geriatrian liittyvissä töissä vuosikymmenten ajan. MFC-painopalloharjoittelu on selkeästi ohjeistettua ja tietyt liikkeet ovat vanhemmille helppoja.

MFC Esittelyvideo

Liity mukaan ja aloita harjoittelu

Käytössäsi on laaja valikoima aloittelijoista aktiiveille räätälöidyjä harjoituksia

Rekisteröidy tästä! 24€ / 3 kk

MFC:n kehittäjät

MFC:n monipuoliset harjoitusmuodot on toteutettu yhteistyössä liikuntaeksperttien ja eri lajien ammattiurheilijoiden kanssa. Tarkoituksena on tarjota monipuolisia ja laadukkaita liikuntamuotoja kaiken ikäisille ja kuntoisille henkilöille.